大概一年前開始，覺得用腦袋用得很膩，想找點單純身體鍛鍊的事來做，去學了太極，老師叨叨著要想要想每一式都要自己想過，而練氣功有時我又覺得單調到有點無聊兒，剛好有朋友提起身通功，是彩虹數字創辦人TAD的課，身邊些人去上過彩虹數字，對於數字零零星星聽了一些已經有些概念，身通功剛好對了那時的胃，於是和朋友一起報了名參加。
兩個整天的課程，TAD首先以呼吸法做為開場，然後暖了一整個早上的身，暖身中TAD導入了體操、氣功、瑜珈的概念，說明如何利用閉氣來刺激身體的細胞做深層釋放。其中有一招是閉氣連續做有點類似瑜珈中的拜日式，男女生分別以五、四次為基本盤，多一下是超人，多兩下就不是人。身通功結束後有一陣子在家裡練得勤，我發現閉氣時如果可以放鬆，想變成不是人不是難事，只是這樣一口氣下來會比狗更喘，總忍不住在心裡瘋狂咒罵TAD。
而當天下午的課程囊括了許多另外的功法，誠如在網頁介紹中所提到的，行住坐臥皆能練功，簡單易學，特別是其中睡覺功，簡直就是懶人救星，不過這招有一個非常致命的缺點...；而貓潛功提醒我們將意識放在腳底，有如動態靜心感覺身體在行進中是如何運作；左右搖擺這式中我體會到太極拳心法中以神領形的境界。
TAD這門課的設計與進程安排有其巧思，透過上述的身體操演之後，意識逐漸讓出長久以來的主位，將主導權交與給身體，透過身體自動的引導，課程此時進入自體療癒的階段，首先同學們依序分做兩組任由身體的引導為他人進行療癒，也接受他人的療癒，撇開意識的運作，有一股力量引導我們的身體探測他者身體的癥結點，並自然做出動作，以所需的氣力。
藉由此單元的心得分享讓我們的意識相信，其實每個人都擁有療癒他人的能力，而這也代表著我們也擁有療癒自己的能力；在充電之後，場內的每個人都自然地做出身體需要的動作，或拍或打、拉劈或彎曲；當我自動開始接下來的禪定式之後，除了感覺到平常緊繃的背膀放鬆之外，胸口突湧出一陣存在已久的無名悲傷，緩緩的舒展開來，冒出了幾滴眼淚後，消散飄失。
TAD的課程編排一氣呵成，課程中他也透過數字提點每個人所需要特別注意的部分，+27/9 -32/5 的我主修情緒，要往禪宗、內觀去修，然後相信自己的心，因為大道是透過心來給我的。並且屢次提醒我回家一定要站小雞樁，因為5的人毒素都藏得深。
這個下午過去，我開始相信身體擁有古老以及永恆的智慧，一旦我以信任搭建橋梁。
TAD的鬼靈精怪，刻不容緩，接著開始帶我們觀火。瞇著眼睛看著火色七彩光芒，看得久了，突然感覺雙肩分別有一對火手前後輕輕攏上，誠如身體擁有療癒別人的能力，世界萬物也擁有療育我們的能力，而火元素是當中最正直的。
這部分銜接隔日一早的課程。隔天一早我們被帶到講堂近處一片小公園，藉由身體的引導，找到和自己最有感應的樹木、也找到最合適的地氣場搭配確切的方位，然後在樹木的幫助之下，做了一場地心探險，地球正在經歷一場大改變，而她告訴我改變是必然的。我想我懂，改變並不是必須得或者必要的，改變也是存在的一種，而現在就是改變的時刻，如此而已。
這個早上的訓練其實就是所謂的通靈，招喚風，或者以十字符號舒展站在路旁的行道樹，感受他的內在。誠如昨日的療癒課程，萬物皆能為我們的生命帶來聊癒力量，而我們也能為萬物奉獻。建立和自然的連結其實很簡單，最簡單也最有力的我愛你三個字。擁抱自然萬物，共生共存。我一直記得當我擁抱那棵大樹時他對我說：趕快長大吧，不用害怕，我會保護你；看看我，這也是我長久以來唯一做的事沒有其他。
幾個月後，我仍然常常想起當時他帶給我的訊息，而我也越來越能明白當初他所要傳達給我的是甚麼。
最後的下午我們一群人被帶到埔里的地母廟，課程也從身通進程到靈動，這場校外教學讓我親身體驗靈修過程中所謂跑靈山、訓體調氣。
所有的修行，僅僅意識層面的理解那無法產生真正的效用，所有的教導都需要透過自身身體的實踐，在經驗層次的獲得才是生而為人的價值。
長久以來習慣相信頭腦，我從來都不知道身體天生具有的能力，也不知道如何從中汲取智慧，這次的身通課帶來了很多前所未聞旦其實存在已久的知識，這是一門開發身體能力的課程，而身體的能力遠遠超乎現代的我們以為的，也開啟了和身處環境共存交流的絕對可能，逐一找回那些長久以來失落的連結。
生而為人，第一個擁有的就是這付肉身，這不只是皮囊，這是恩賜。
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