簡單工作室

「深層溝通」（以下簡稱深溝）是一套工具。

如果以比較科技的語言來說，深溝可以引導受作者和自己的潛意識來進行對話。

而如果以比較玄秘的語言來說的話，深溝協助受作者者在自己的前世今生裡，尋找生活的原因，以及答案。

也就是說，深溝可以帶領受作者，進入自己的潛意識裡，搜尋和目前生活裡的困境，有關的記憶，而這些記憶有可能在今生的小時候，也有可能在前世，取得相關記憶之後，和當下相互對照，便可以瞭解自己為什麼會困在現在種種不愉快的事件裡，並且在深溝的過程中，尋求解決的辦法，而後得到釋放與解脫。

深溝的進行方式：

以上的描述很容易會讓人聯想到「催眠」。不過和催眠最大的不同之處在於，深溝的整個過程中，受作者的意識都是保持絕對清楚的。

所以受作者對於對於整個深溝的過程有着最高的主動權，也就是說受作者可以隨時都可以決定要讓深溝繼續下去，還是停止，亦或者在深溝的過程中，要不要進行清理與轉化，這完全尊重受作者的意願，完全取決於受作者當下的決定。

深溝的進行方式基本上就是透過對話。深溝師透過說話的方式，來慢慢地將你引導到自己的潛意識當中，尋找相關的記憶。

這樣的感覺有點像是在做夢，不過是在你有意識的狀態之下，因為是你進入到你自己的潛意識，所以也是由你來取得第一手的記憶資料，並不是第三者，也不是引導你進入潛意識的深溝師。

至於進入潛意識之後，你會怎麼取得這些記憶資料呢？分類上大致有三種方式，多數的人屬於第一種，也就是「看見」。他們會看到畫面，有可能是片段的，也有可能是連續的，就像在電影院裡看電影一樣，只不過主角是自己。

另外兩種取得記憶資料的方式是「聽見」和「感覺」。聽見對話，或者是直覺似的，在瞬間就知道發生了什麼事情。

不管是「看見」、「聽見」，還是「感覺」，這三種方式都是有可能的，每個人的潛意識對自己呈現的方式都不太一樣，當然也有可能是兩種，或者三種皆有的混合類型。

坊間一直都有能人異士，可以替人取得前世今生的訊息，不過深溝與這種方式最大的差異就在於，深溝引導你經過一個途徑，讓你自己直接取得自己的前世今生。

重點是保持耐心，並且不要預設自己是會看到，還是聽到，或者感覺到，順其自然，並且相信自己，和自己的潛意識溝通，取得前世今生已經遺忘的記憶，是可能的，也是真實的。

深溝的注意事項：

必須要注意的是，每個人和自己潛意識對話的能力，會有不同程度的差別，所以為了要從每次的深溝當中，獲得最大的效果，建議受作者可以做一些準備。

一、保持輕鬆。

衣著輕鬆，褲裝為便，同時心情也保持輕鬆。

二、避免感官（眼、耳、口、舌、鼻）的干擾。

為了確保深溝進行時，不被外界感官的干擾，避免使用香水，抽煙，或者服食氣味過於濃厚，例如大蒜、洋蔥等食物。

三、避免酒精以及藥物。

在深溝的前一日，請勿飲酒，也不要服用安眠藥、鎮靜劑，以及其它刺激性藥物。

四、充足的體力與睡眠。

進行深溝前勿讓自己過於疲憊、饑餓，或者飲食過量。一般而言，深溝的進行時間會控制在一個半小時到兩個小時之內，而在深溝的時候，受作者有可能因為處在放鬆的狀態不小心睡著，而深溝需要受作者表持清醒，思路清晰。

五、告知病史。

如果曾有精神性疾病，或者經歷過重大手術，請事先告知深溝師。

六、信任與誠實。

除非受作者同意，每次深溝進行的內容，都會受到保密協定，而深溝師不會對於內容帶有任何的批判，所以受作者可以放心地將自己在潛意識裡發現的內容，表達出來，當你表達的越詳細，深溝的進行就會越順利，而受作者的獲益也就會越大。

另外，有人可能因為過於緊張，所以希望可以有朋友在整個深溝的過程中陪伴，陪伴的友人以兩人為上限，具有耐心的特質，並且必須承諾不會影響深溝的進行，並且不會對他人泄露深溝的內容。

七、相信自己。

相信自己透過深溝的引導，可以進入潛意識，尋找問題的答案，和解決的方法，並且從中昇華。

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