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Joy, Tara, Michael, and Me

呼嚕呼嚕忙完了一陣子,這個周末,雨林精素首次正式在台灣開課圓滿地完成了;這種忙碌是如同許多準備狀態,有一個明確的目標,計畫在一個明確的時間點,結合其中所有的元素,到最後彙整所有琢磨過的事項與細節──讓它發生。

回到台南之後的這個早上,恢復了平常內觀的靜坐練習,把自己拉回自己的內裡,這才從整件事情之上看到了更大的輪廓與內涵。

課程的起因緣自於Joy,她商請台中塔拉Tara療癒花園作為主辦單位,趁著Michael自澳洲飛到印度進行人生回顧之旅,取道台灣,傳授他個人製做以及引領的雨林精素,而我則搭配作為現場翻譯人員。

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Karma許多人會對於「深層溝通」(以下簡稱深溝)感到躍躍欲試,是因為它可以讓人自己「看到」自己的前世。

不過深溝不只是一套探索前世的工具,如果只是單純的體驗,想要知道自己的前世是否曾為皇宮貴族,其實就有點辜負了深溝在於想要幫助人類過更好的生活,這樣的用意。

深溝主要的目的是在幫助人們的方式,是讓人們瞭解生活裡種種問題,背後的成因,並且在解決問題的過程中,獲得人生的智慧。 

 

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ice「深層溝通」(以下簡稱深溝)是一套工具。

 

如果以比較科技的語言來說,深溝可以引導受作者和自己的潛意識來進行對話。

 

而如果以比較玄秘的語言來說的話,深溝協助受作者者在自己的前世今生裡,尋找生活的原因,以及答案。

 

也就是說,深溝可以帶領受作者,進入自己的潛意識裡,搜尋和目前生活裡的困境,有關的記憶,而這些記憶有可能在今生的小時候,也有可能在前世,取得相關記憶之後,和當下相互對照,便可以瞭解自己為什麼會困在現在種種不愉快的事件裡,並且在深溝的過程中,尋求解決的辦法,而後得到釋放與解脫。

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tumblr_m541wjytDJ1r87i11o1_1280似乎有甚麼東西已經改變了。內觀中心請來兩台客運,準備將我們送往台中火車站。我們一群人在入口處等著,同梯的一位戴著助聽器的老翁身邊出現了一個老婦,我想是他的妻,她從皮包裡掏出兩張千元鈔票,要老翁進去辦公室做捐獻,老翁很顯然的第一時間沒有摸清楚狀況和方向,老婦手指著旁邊的辦公事要他進去,用台語說:『你一直都耳背。』結果這畫面叫我打從心裡想哭。

回家的下午一個人跑去看電影,坐著電扶梯時,看著四周環繞所有紅紅綠綠的店面,突然納悶為什麼人們會有這麼多選擇,很想大力地搖晃著這世界說:難道你們不知道選擇是用黑色做的?

影開場前還有半個小時哪裡也不想晃,我站在六號入口前,本是出自於打發無聊,於是閉上眼開始練習內觀,也許是因為這一次沒有在內觀中心時的壓力加上只是隨意地站著,意念掃描時輕鬆流暢許多,當我掃描過雙手時,發現整條肩膀到手臂一片涼麻,當我把注意力移到下一個區塊時,上一個區塊的涼麻感還存留著,煞是舒服。於是決定看完電影後回家把剩下的六天進度自己走完。

這是一種很奇妙的身體經驗,每當你掃描過身體的一個區塊,把專注力停留在那邊一會兒,好像那個區域有個感受開關被打開了,當我從肩膀連續掃描到手指時,很像冬夜時分,長長的公路旁,整排街燈都亮了,一盞接著一盞。

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  • Jun 18 Mon 2012 12:13
  • 內觀

761341c6a0ef66ed0d22fd2dd9e9bcc5要踏進內觀中心之前,才感覺自己有點不知天高地厚,畢竟我連十二天的國民兵都沒有被關過。大概是因為兩三個長者都對我說過:每個人至少都應該去過一次內觀。於是我報到了,填一些資料,簽名具結,完成了報到手續,一併把手機和錢包交給了法工,他裝進了一個灰色還淺咖啡色小棉布袋,叮嚀我四點的時候集合師父要給新生做面談。

我們被帶到入口處辦公中心旁的小禪堂等候時,所有細微的憂慮都被消融了,當時我深信是內觀中心的環境之故,身上沒有手機也沒有錢包之後,突然好輕鬆,我想我知道了奧修的白袍為何總是沒有口袋。

坐在椅子上望著空氣發呆,開始覺得好笑:不過就是坐著發呆嘛,更何況四點起床、吃素、不跟人說話這些他們所說的戒律,對我本來就都不是難事啊。

地上有一隻跛腳的蝴蝶翅膀不能拍,我無聊地看著牠,快死了吧,我納悶為何法工來來往往從來沒有人踩過牠,他們總是很神奇地避開,直到一個體型碩大,一身橫氣的女新生走過,粉色塑膠拖鞋帶走了牠,地板上不留一點痕跡。我突然相信,之前那些人潛意識地讓過給那將死之蝶。

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SFD又跑去去做了靈魂檔案解密,感覺還蠻輕鬆的,大概也是有了第一次的經驗,這次找了自己個性上一些奇怪的缺陷來問。

1.自信。為什麼很多事情我已經做得不錯了,但心裡卻常常還是感覺虛虛的。

開了門,彷彿走入黑暗之中,一會過後,眼睛適應了黑,幽幽影像慢慢浮現,遠方有紮駐營火,四周岩峭,我在高處在坐騎上,大漠裝束,年輕挺拔,遙望著不願靠近。帳篷中領主正在讀書,他仁慈威嚴,我倆親近,我會成為他的接班人,但是他太厲害了,我覺得我們的差距永遠無法超越,我不及他。此時高靈連結表示:

『永遠都會有你無法超越的事物,就繼續往前走就好。』

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SFD一個早上,偷空跑去找Maureen做靈魂檔案解密。當時對於靈魂檔案解密只有一個模糊的概念,大抵就是在引領之下,瀏覽前世今生,約定好時間的前幾天我問Maureen除此之外,靈魂檔案解密還可以做些什麼,她說還可以看未來。於是我把我今生轉世的目的加入了問題之中。

除此之外我另外準備了兩個問題,其一是我個性中佔有很大的旁觀者特質,老實說這點不時會被親近的人埋怨,同樣的態度也反應在事情上面,如果換句話說,對於人、事我太缺乏熱情。而第三個問題則是我想要回到最一開始的地方,我的源頭,我來自何處。

同Maureen聊完三個問題之後,我突然有種預感,這三個問題其實是在問同一件事。

首先Maureen叮嚀我解密的過程之中,不要懷疑自己所見,放掉心智,有可能看不到東西,但是會以一種感覺代替;她會引導我,只要把我看我感仔細描述出來,事件本身就會越來越清楚。

躺上療程床閉上了眼,在開始看到影像之前,我開始感覺到有能量在流動,左手不自覺地晃動了起來;眼前突然畫面一現,有很多細小的白色星星在閃耀,Maureen一問,我才發現我置身在星星之中,但沒有形體,原來是在宇宙間穿梭的意識體,隨後我聽見了一個遙遠而且智慧的女聲在呼喚我,我回應了她的呼喚,抵達了她的面前,那看起來很像地球,但當時只有中間一環狀帶是明亮的,其他部分則罩著陰影。

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IMAG0324_2一日下午(其實也已經幾個月過去)去聽了塔羅職場講座,結束後留在朋友那玩了這桌上遊戲。進行方式簡單,大致上就是擲骰,然後每個位置都有指定的牌卡或者要求完成的小活動。從愚人出發,結束在世界,一個塔羅的大阿爾卡那循環。

遊戲開始前,每位玩家各自寫下自己的問題,然後挑選自己喜歡顏色的石頭作為旗子;大部分的位置都會抽牌,遊戲要求你回答抽出的牌卡所設計的問題。問題的回答其實就透露出玩家的態度,這態度會和玩家的問題連接上,所以這過程很需要有經驗的塔羅師在一旁分析。當天帶領的塔羅師是海寧。

我的問題是離職之後該如何規劃發展未來的一年。(對啊對啊,雖然我後來決定甚麼都不想了,但也是在我想過了之後才決定不想。)

遊戲進行中,我就發現每一次擲骰的結果都彷彿有它的含意,好像都要說些甚麼。

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Body talk大概一年前開始,覺得用腦袋用得很膩,想找點單純身體鍛鍊的事來做,去學了太極,老師叨叨著要想要想每一式都要自己想過,而練氣功有時我又覺得單調到有點無聊兒,剛好有朋友提起身通功,是彩虹數字創辦人TAD的課,身邊些人去上過彩虹數字,對於數字零零星星聽了一些已經有些概念,身通功剛好對了那時的胃,於是和朋友一起報了名參加。

兩個整天的課程,TAD首先以呼吸法做為開場,然後暖了一整個早上的身,暖身中TAD導入了體操、氣功、瑜珈的概念,說明如何利用閉氣來刺激身體的細胞做深層釋放。其中有一招是閉氣連續做有點類似瑜珈中的拜日式,男女生分別以五、四次為基本盤,多一下是超人,多兩下就不是人。身通功結束後有一陣子在家裡練得勤,我發現閉氣時如果可以放鬆,想變成不是人不是難事,只是這樣一口氣下來會比狗更喘,總忍不住在心裡瘋狂咒罵TAD。

而當天下午的課程囊括了許多另外的功法,誠如在網頁介紹中所提到的,行住坐臥皆能練功,簡單易學,特別是其中睡覺功,簡直就是懶人救星,不過這招有一個非常致命的缺點...;而貓潛功提醒我們將意識放在腳底,有如動態靜心感覺身體在行進中是如何運作;左右搖擺這式中我體會到太極拳心法中以神領形的境界。

TAD這門課的設計與進程安排有其巧思,透過上述的身體操演之後,意識逐漸讓出長久以來的主位,將主導權交與給身體,透過身體自動的引導,課程此時進入自體療癒的階段,首先同學們依序分做兩組任由身體的引導為他人進行療癒,也接受他人的療癒,撇開意識的運作,有一股力量引導我們的身體探測他者身體的癥結點,並自然做出動作,以所需的氣力。

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亢達里尼靜心  

無意間在網路上看到新竹有免費的靜心體驗,身為主婦聯盟代表,逮到了時間就跑過去。耕莘裡有一間十多坪大的房間舖滿了榻榻米,除了燈光設計之外還有點甚麼,這是他們平常靜心活動的場所,空間裡累積了很多靜心還有甚麼的體驗在那裡,所以可以感覺到它也以同樣的方式在回應,在招待這裡的每一個人。

這次做的是亢達里尼靜心。亢達里尼靜心是由奧修所創的,一種長達一個小時分為四個階段的靜心。

第一階段雙腳打開與肩同寬,膝蓋微微彎曲,放鬆身體之後讓身體開始震動起來。第二個階段是舞蹈,隨意的晃動搖擺你的肢體。第三個階段可以選擇站著或坐著,閉上雙眼,沉默不動。第四階段則是躺著靜止不動。

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書裡這樣介紹回春瑜珈:一位英國上校駐紮印度時聽聞一群喇嘛駐在喜拉雅山偏遠之處一間寺廟裡,寺廟傳承千年古老智慧,據說寺廟裡的喇嘛即青春之泉之秘的繼承人。這間寺廟後來真的被這位上校尋得,並以返老還童之姿帶回來影片中這瑜珈六式,據聞此六式能重啟七個脈輪能量中心,達到重返青春之效。

(其實這故事讓我覺得比較像購物台的廣告。)

 不過回春瑜珈已有大批身體力行的實作者。最吸引人之處大概在於簡單易學就能常保青春。

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